体の中心の「青いエネルギーボール」に集中する

• 本日の居合道の稽古での感覚について。
• 最近の居合道の稽古では、「姿勢」をテーマにしている。
  • 背筋をまっすぐにし、背中をそりすぎない。丹田に集中することなどを意識している。
• で、今日の稽古でも姿勢を意識していたのだが、不思議な感覚に襲われた。
  • へそのちょっと下あたりに「青いエネルギーボール」が見えるようになった。
  • 居合腰の状態で、腰を少し突き出し、後ろ足をしっかりはる。そうすることでこのエネルギーボールを感じられた。
  • 不思議なことに、なぜか色まで明確に青だとわかった。
• 居合道やその他の武術は、この自分の中のエネルギーボールに集中し、どんな状況でもエネルギーボールの形を崩さないようにすることなのではないだろうか。
  • 自分の核とも言える部分を崩さず、体を動かす。その操作方法が武道だ。
  • 普段の生活でもこのエネルギーボールの存在を意識して行動したい。