今日はランニングで「大迫傑スペシャル インターバル走」を実施。 その中で大迫傑氏が面白いことを言っていた。 曰く、インターバル走で大事なのは以下の3つだそうだ。 一本一本のインターバルを集中して走ること ペースを維持すること リカバリーでしっかり…